7 slavných maminek, které vychovávají děti a zůstávají ikonami stylu

2024 Autor: Richard Flannagan | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 00:00

Pro mnoho žen je mateřství skutečnou výzvou. Nadváha, nedostatek času nejen na lázně, ale na minimální kosmetické procedury - to je neúplný seznam „slasti“mateřství. Přesto se našim dnešním hrdinkám daří nejen starat se o děti, ale také sportovat, sledovat nejnovější módu a dokonce propagovat vlastní podnikání. Mimochodem, jsou to matky s mnoha dětmi - energické, neúnavné ženy mají čtyři děti. Nebaví nás obdivovat a vzít si příklad.

Victoria Beckham

Bývalá členka Spice Girls, přezdívaná „šik pepř“, měla vždy skvělou postavu. I když porodila tři syny a dceru milého, Victoria neztratila své dřívější formy. A někdy je jí vytýkáno, že je příliš hubená - s výškou 163 cm váží pouhých 45 kg. Drobná kráska sleduje svůj jídelníček. Dodržuje dietu „pět palem“- je možné pět jídel denně, jejichž množství se vejde do jedné ruky. Victoria zároveň zdůrazňuje, že se vůbec nemučí, protože si může dovolit jíst, co chce.

A láska rodiny Beckhamů ke sportu je legendární. Říká se, že matka rodiny může cvičit v posilovně až do sedmého potu. Lze se jen divit, když si najde čas na nákupy, vytváření vlastních oděvních linek, účast na televizních projektech a psaní knih. Mimochodem, jedna z jejích prací je průvodcem světem módy. Jako porotkyně se zúčastnila natáčení 4. sezóny projektu „Runway“. Nejlepším potvrzením vynikajícího vkusu Victorie Beckhamové je úspěch jejích návrhářských sbírek.

Heidi Klum

Další „super mámou“na našem seznamu je německá supermodelka, herečka a televizní moderátorka Heidi Klum. Zdá se, že v jejím případě se čas zastavil, protože se nedívá na svých 47 let. Stejná 34 (40. ruská) velikost oblečení, stejné luxusní vlasy a okouzlující úsměv. Jak to dělá? Tuto otázku si klademe nejen my, ale dokonce i módní časopis Vogue v roce 2009 této ženě věnoval celé červnové číslo. Jak zjistili novináři, její vzhled není jen genetika. Heidi chodí sportovat alespoň 4krát týdně - plavání, jízda na kole, silový trénink - a pokud je to možné, probíhá to na čerstvém vzduchu.

Pije hodně čisté vody a svůj jídelníček si buduje následovně: 80% zdravých potravin a 20% zůstává na všechny druhy „svačinek“. Kromě toho se model snaží minimalizovat příjem sacharidů. Například nejí chléb, těstoviny a sladkosti. A hvězda také zdůrazňuje, že čtyři děti jí pomáhají zůstat štíhlá. Snaží se trávit volný čas venku, pořádáním různých soutěží.

Ale věřte mi, tato slavná máma toho tolik nemá: spolu s významnými návrháři vyvíjí Heidi oblečení, parfémy, šperky a dokonce i sladkosti. Obchodní žena prodává některé z nich pod svým vlastním jménem. Heidi Klum je také známá jako herečka, televizní moderátorka a producentka.

Meryl Streep

Spolu se svým manželem, sochařem Donem Gummerem, vychovala čtyři děti. Samozřejmě nyní vyrostli, ale herečka získala univerzální uznání a dvě ze tří sošek Oscara, protože byla matkou mrtvých dětí. Dvě z jejích tří dcer šly v jejích šlépějích, získaly herecké vzdělání a její syn si vybral kariéru hudebníka. Nyní je Meryl Streep už něco málo přes 70 let a stále zůstává jednou z nejstylovějších hereček. Pokaždé módní kritici obdivují její luxusní dlouhé šaty složitého střihu, vybírané s dokonalým vkusem.

Štíhlá postava herečky je výsledkem správného životního stylu. Herečka zdůrazňuje, že tajemstvím jejího mládí je, že nepije alkohol a má pozitivní pohled na život. Každodenní cvičení pomáhá udržovat svalový tonus. Dům Meryl Streep se nachází v blízkosti jezera. Herečka ráda usedá na kánoi a plave doprostřed nádrže, přičemž ujišťuje, že „v blízkosti vody jsou vyhlazeny vrásky v mozku“. Pokud jde o výživu, pak se samozřejmě pravidelně omezuje. Ale v každém případě dává přednost jídlu, které připravuje sama nebo její blízcí.

Ekaterina Klimová

Po narození každého dítěte byli fanoušci této ruské herečky potěšeni: „Jak se můžete tak rychle vrátit do normálu?“Catherine doslova o měsíc nebo dva později se objevila na veřejnosti, stále mladší a mladší. A teď, když už je v pasu 43 let, na schůzce nikdy nedáte víc než 30 let. Možná trochu méně neopatrný pohled. Catherine opakovaně zdůrazňovala, že děti pro ni znamenají víc než cokoli na světě. A ona jich má čtyři.

Kvůli nim je připravena péct brambory, kupovat tučnou zakysanou smetanu a tvaroh. Současně však určitě omezí svou porci a upřednostní čerstvou zeleninu a ovoce před rostlinnými sacharidy. Další tip od hvězdy: cvičte kdekoli. Například ona a její dcera cvičí náhlé cviky na břicho a není nutné mít tréninkovou podložku - lze to udělat jednoduše napjatým namáháním svalů. Díky těmto malým tajemstvím dokáže Ekaterina Klimova vypadat stylově nejen v rámu, ale i v každodenním životě.

Natalya Vodyanova

Ruská supermodelka Natalia Vodianova má pět dětí. Dva synové a dcera se narodili v manželství s anglickým aristokratem Justinem Portmanem a otcem mladších synů byl francouzský obchodník Antoine Arnault. Pět těhotenství nijak neovlivnilo Nataliinu postavu. Pravidelně se také objevuje na pódiu, účastní se televizních programů a vždy věnuje spoustu času charitativním projektům. Mezi její oblíbené aktivity patří Natalya běh a lyžování. Pije teplou vodu po celý den. A ve výživě se řídí zlatým pravidlem: „Snídej sám, oběd sdílej s přítelem a večeři dej nepříteli.“

Anastasia Tregubova

Bývalá moderátorka Channel One je matkou čtyř dětí. Vedle nejstarší dcery však vypadá, ne -li stejně stará, pak maximálně jako starší sestra. S výškou 172 cm váží Anastasia pouhých 52 kg. Jak sdílela s novináři, zdravá výživa a cvičení jí pomáhají udržovat si postavu. Hvězda televize a sociálních sítí se obléká do ležérního stylu a přitom harmonicky kombinuje i ty nejobyčejnější šatní položky.

Oksana Samoilova

Manželka rapového umělce Dzhigana porodila svému manželovi čtyři děti. Současně se žena dokázala stát neméně populární než její slavný manžel - počet předplatitelů jejího instagramového blogu je více než 13 milionů lidí. Oksana pravidelně zveřejňuje osobní fotografie, kde ukazuje své chutné štíhlé tvary v krátkých a těsných šatech. Hvězda sociálních sítí vede aktivní životní styl, často aranžuje taneční chvilky se svými dcerami.

Oksana nemůže nečinně sedět: v hlavě se jí hemží spousta podnikatelských nápadů: buď se s kamarádkou pustí do vytváření večerních šatů, pak podpoří aplikaci pro ženy, které chtějí zhubnout, a loni na jaře představila vlastní značku kosmetiky. Je tedy možné, že se tato úspěšná maminka brzy stane ještě slavnější.