Video: Život začíná na 100: tajemství dlouhověkosti pro obyvatele japonského ostrova Okinawa
2024 Autor: Richard Flannagan | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 00:00
Hlavní tajemství, o které bojují nejlepší mozky lidstva: co je tajemství dlouhověkosti! Japonský ostrov Okinawa - názorný příklad skutečnosti, že ve věku 100 let život teprve začíná! Žije zde najednou 457 stoletých, kteří již oslavili stoleté výročí. Průměrná délka života ostrovanů je 86 let a zástupců silné poloviny lidstva je 78. Ostrov Okinawa je nejzdravějším místem na světě, kde lidé žijí šťastný a prosperující život!
Obyvatelé Okinawy vedou přes svůj úctyhodný věk aktivní životní styl. 96letý válečný umělec Seikichi Uehara porazil více než 30 šampionů v boxu, 105letý Nabi Kinjo stále loví jedovaté hady a místní devadesátiletí farmáři tráví 11 hodin denně na polích. Tajemství dlouhověkosti je jednoduché a složité zároveň: klíčem k úspěchu je zdravé jídlo a bezstarostný přístup k životu! Obyvatelé japonského ostrova Okinawa vnímají práci jako radost, při nástupu do práce se nikdy nezlobí.
Strava místních obyvatel si zaslouží zvláštní pozornost. Století prakticky nejedí maso, ale rádi jedí rýži, ryby a zeleninu. Jejich charakteristický pokrm, speciálně připravené vepřové uši, má vysoký obsah vápníku a minimální obsah tuku. U zeleniny preferují tofu, hořkou tykev a sladké brambory. Obyvatelé ostrova neodmítají konkrétní rýžové víno Avamori.
Mezi obyvateli ostrova Okinawa panuje aforismus, který odráží jejich životní filozofii: „V 70 letech jste ještě dítě, v 80 - mladý muž nebo žena. A pokud k vám v 90 přijde někdo z Nebe s pozvánkou, řekněte mu: „Prostě odejdi a vrať se, až mi bude 100“.
Moderní život bohužel postupně provádí vlastní úpravy měřeného života ostrovanů. Mladí lidé stále více inklinují k „nezdravému“jídlu, které je na Západě oblíbené, rychlé občerstvení nahrazuje zeleninu. V posledních letech jsou mezi místními obyvateli stále častěji zaznamenávány případy obezity a rakoviny plic. Důvodem je ignorování pravidel zdravého životního stylu, které místní starodávci tak dobře znají!
Ostrov Okinawa je pozoruhodný nejen svými starodávci, ale také každoročním festivalem Winter Cherry!
Doporučuje:
Ovčák se 150 lety zkušeností: tajemství dlouhověkosti nejstarší dlouhé játra SSSR Shirali Muslimov
Pokud věříte oficiálním statistikám, nebo spíše Guinnessově knize rekordů, pak nejdelší život žila Francouzka Jeanne Kelmannová - 122 let. V SSSR však podle oficiálních dokumentů existovala dlouhojátra, která žila o 46 let déle než držitel rekordu z Francie. Jméno této dlouhé játry bylo Shirali Muslimov. Měl talent a měl povolání ovčáka, dožil se 168 let
Tajemství Meryl Streep a Dona Gummera o dlouhověkosti v manželství: Štěstí, které začalo korespondencí
Kdysi byla odsouzena Meryl Streep, která se rozhodla vzít si architekta Dona Gummera. Nikdy se však neřídila názorem veřejnosti a byla zvyklá jednat pouze tak, jak uznala za vhodné. Možná proto si získala pověst jedné z nejlepších hollywoodských fen. Poté, v roce 1978, publikace předpovídaly bezprostřední rozvod pro herečku. Uplynulo však 42 let a Meryl Streep a Don Gummer jsou spolu stále šťastní
Natalya Konchalovskaya a Sergei Mikhalkov: kreativní unie jako tajemství rodinné dlouhověkosti
Říká se, že manželství se uzavírají v nebi, alespoň pokud jde o milostná manželství. Pokud však jde o manželství Sergeje Mikhalkova a Natálie Konchalovské, není pochyb - jejich setkání bylo předurčeno osudem, který se rozhodl spojit tyto kreativní lidi ze slavných rodin
Prezidentský důchod a tajemství dlouhověkosti: Co dělá v 95 Jimmy Carter, 39. hlava Spojených států
1. října 2019 se 39. prezident USA Jimmy Carter dožil 95 let, ale nebojí se ani nemoci, ani vysokého věku. Je stále energický a plný energie, po večerech studuje španělštinu a ani menší zdravotní potíže ho nedonutí ani v tak úctyhodném věku opustit podnikání, které považuje za důležité a nutné. Jaké je tajemství nevyčerpatelné síly a dlouhověkosti Jimmyho Cartera a co mu umožňuje zachovat si zdravý rozum a dobrou náladu?
Tisíc let starý gobelín: obyvatelé ostrova Alderney dokončují práci středověkých tkalců
Několik stovek lidí, včetně prince z Walesu a vévodkyně z Cornwallu, se zúčastnilo prací na chybějícím díle jednoho z hlavních mistrovských děl středověkého umění v Británii. V rámci projektu bylo pod vedením umělkyně Pauline Blackové vyšíváno chybějících 6 a více metrů slavné tapiserie z Bayeux, jejíž počátek prací se datuje do 70. let 19. století