13 slavných herců, kteří hodně získali nebo zhubli zejména kvůli roli

2024 Autor: Richard Flannagan | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 00:00

Obraz vytvořený hercem na obrazovce je jen špičkou ledovce a je za tím spousta práce, od psychologické přípravy po vnější podobnost. Ne vždy, aby plně odpovídala roli, stačí se nalíčit a pracovat s komodou. Herci musí na svém těle odvést obrovské množství práce. Někdy za ty roky zničila postavenou postavu a někdy naopak usilovně vytvořila úplně jiné tělo.

1. Chris Hemsworth, Thor

Když byl Chris obsazen, byl to dobře stavěný chlap s tělem surfaře - atletický, ale hubený. Oblek na něm visel, navzdory vhodnému typu byl oh, jak daleko od skutečného Thunderera. Režisér dostal za úkol vrhnout hlavní síly na pumpování těla a externě odpovídat nové roli. Šest měsíců prakticky neopouští sál, herec žertuje, že se jen houpal a jedl proteinové jídlo. Samozřejmě mu byl sestaven individuální program a spolupracoval s nejlepším hollywoodským trenérem, takže uspěl.

Celkem získal 10 kg svalové hmoty, ale po natáčení s tak intenzivním tréninkem přestal. Při oblékání obleku se navíc ukázalo, že to trochu přehnal, byl trochu malý ve svých rukou.

2. Natalie Portman „Černá labuť“

Natalie nikdy nebyla tlustá, ale pro tuto roli musela zhubnout 9 kg. Při výšce 160 cm váží 52 kg, při natáčení filmu, ve kterém hrála baletku, vážila 43 kg. Byla pro ni vyvinuta speciální dieta založená na vegetariánských produktech. Navíc strávila mnoho hodin v taneční třídě. Po hraní baletky musel být člověk nejen velmi hubený, ale také umět tancovat.

Po natáčení se Portman vrátila ke své normální váze a naléhá na své fanoušky, aby tento nebezpečný experiment neopakovali, protože hrdinka, kterou hrála, byla nemocná anorexií a jedla jen grapefruity, protože věřila, že její hubenost jí přinese roli v Labutím jezeře. Portman za tuto roli získal Oscara.

3. Jonah Hill a jeho role

Tento herec nikdy nebyl štíhlý, což mu nebránilo vybudovat si na obrazovce úspěšnou kariéru. Jeho rolí jsou naopak vtipné tlusté ženy, do jejichž obrazů dokonale zapadl. U svých rolí často měnil váhu, například u filmu „Macho a Nerd 2“zhubl 40 kg a u „Kluků s kufry“přibral 20. Navzdory skutečnosti, že jeho váha už byla pro obrázek vhodná, rozhodl, že jeho hrdinu nebude rušit barevná druhá brada. A nyní přišly na řadu hamburgery, soda a pozdní večeře. Tehdy jeho hmotnost dosáhla kritické známky pro něj na 115 kg. Pocítil na sobě všechny slasti dušnosti, pocení a neobratnosti, rozhodl se zhubnout.

Nyní nejen zhubl, ale také se napumpoval, začal racionálněji jíst, promyšleně přistupuje ke všemu, co mu jde do žaludku, a to dává výsledky.

4. Jake Gyllenhaal, Lefty

Herec to měl těžké, protože těsně před filmem „Lefty“, ve kterém měl hrát boxera, dokončil práci na „Stringerovi“, na který zhubl 14 kg. Navíc nešlo jen o to „sežrat“jeho předchozí váhu, ale nabrat svalovou hmotu, protože musel vstoupit do ringu a hrát šampiona.

Jeho tréninky byly extrémně intenzivní, samozřejmě kromě silových cvičení zahrnovaly i box, protože bylo nutné, aby se svaly vyvíjely podle požadovaného typu. I přes to, že musel 6 hodin denně sportovat, cítil se skvěle, přiznal, že měl 80 kg energie a vzteku.

5. Matthew McConaughey, Klub kupujících v Dallasu

Matthew v tomto filmu hrál muže, který umíral na AIDS, je jasné, že pohledný muž, hýřící zdravím, bez ohledu na to, jak si na tu roli zvykl, mohl stěží přesvědčovat. Během 4 měsíců shodil 21 kg a začal vážit asi 60 kg, což je pro muže jeho věku a výšky kritický údaj. Hubnutí probíhalo pod dohledem lékařů a navzdory tomu, že to herci způsobilo spoustu problémů a nepříjemností, bylo to relativně bezpečné.

Prakticky neopouštěl dům, aby byl nejen hubený, ale také bledý, prakticky se nehýbal, aby nenabral svalovou hmotu, ale naopak ji spálil. Na toto období musel opustit společenské akce. První věc po skončení natáčení si objednal dodávku z rychlého občerstvení.

6. Tom Hardy, Bronson

Nápad hrát Bronsona schválil sám známý zločinec a vlastně schválil Tomovu kandidaturu na tuto roli. Nepřekvapivě, hubený a drátnatý Tom, sám vyrostl v kriminální oblasti a má příliš tvrdý a výbušný charakter, zdálo se, že je blízký vězni. Jejich komunikace byla postavena nejen na výměně informací pro vstup do role. Bronson vytvořil pro Toma tréninkový program podle principu, kterým se za ta léta rozhoupal.

Bronson, který je vysoký 180 cm a váží asi cent, opravdu dělá dojem. Dělá kliky s vězni na ramenou, běhá, i když ho stráže drží, a obecně věnuje velkou pozornost své fyzické zdatnosti. Během příprav na film Tom ztěžkl o téměř 20 kg. Neboť, jak Bronson trestal, byl krmen na porážku a veden výcvikem.

7. Charlize Theron, „Monstrum“

Charlize je skutečná profesionálka, která herectví nevidí jen v reinkarnaci na plátně, ale také v dlouhodobé práci na každé maličkosti. Ve filmu „Monstrum“hraje špinavou narkomanku a pro mnohé byla tato role skutečným zjevením, odhalením, že oslnivá Charlize může být taková.

Za roli získala 14 kg. Nebylo to těžké, jen se opírala o koblihy, sodu a další sladkosti, takže nadváha na sebe nenechala dlouho čekat a vyloučil sport, kvůli kterému se její postava ochabla. Zbytek za ni udělali profesionálové. Kadeřník vyrobil koudel ze zlatých kadeří, vizážisté „zkazili“kůži a přišli se speciálními podložkami na zuby. Už při příštím ceremoniálu Oscara vypadala Charlize úžasně jako vždy, žádná nadváha.

8. Tom Hanks, Vyvrženec

Herec během své kariéry ztvárnil více než 70 rolí, ale natáčení v tomto filmu ho přimělo nejprve přibrat a poté extrémně rychle zhubnout. Celkem během natáčení zhubl 23 kg. Podle zápletky filmu se muž středního věku dostane do letecké nehody a je nucen žít na pustém ostrově. Samozřejmě musel tentokrát zhubnout a přerůst, protože hrdina žil z ruky do úst.

Tom je ale jedním z nejbohatších herců Hollywoodu a rozhodně nežije z ruky do úst, takže měl problémy s rychlým hubnutím a události se na obrazovce zobrazují ve zrychleném režimu. Proto byla střelba dokonce na nějakou dobu pozastavena, aby Tom správně rostl a hubl.

9. Demi Moore „Voják Jane“

Kultovní film, který změnil kariéru herečky, takže vypadala nejen jako romantická osoba hrající fatální krásy, ale jako charakteristická herečka. Kvůli natáčení filmu strávila několik měsíců ve vojenském táboře a cvičila v rámci programu „SEAL“, který nepřinesl žádné ovoce.

Její tréninkový program zahrnoval nejen kardio a silové zátěže, ale také psychologické techniky. Vždyť tohle všechno dokázal vydržet jen člověk s odolnou psychikou. Demi Moore dokázala, že není jen kráska, ale také skutečná bojovnice; v boji o tuto roli dokázala nejen ostatním, ale i sobě, že takové zátěže jsou v jejích silách. V době, kdy začalo natáčení, dělala herečka kliky na jedné ruce bez problémů.

10. Curtis Jackson (50 Cent) „Různé věci“

Chlapec s rakovinou a napumpovaný rapper s tmavou pletí jsou dva pohledy, které se k sobě nehodí. Ale v Miscellaneous Things získala roli rapper známý jako 50 Cent. Mnoho fanoušků ho v této roli okamžitě nepoznalo, rozdíl byl příliš zřejmý.

Pro tuto roli benchmark klesl o 27 kg za něco málo přes měsíc. Samozřejmě to byl nesmírně obtížný úkol a znatelně otřásl zdravím. Hubl na takzvané pitné dietě, to znamená, že nejedl, ale pil - vodu, čaje, polévky. A dělal kardio cvičení. Silový trénink byl zablokován, protože podporuje růst svalů.

11. Christian Bale a jeho role

Jeho vážný dramatický výkon není jedinou věcí, na kterou ve filmu „The Machinist“upozorňuje. Podle scénáře hraje Bale postavu, která rok nejí ani nespí, vypadá to přiměřeně. Bale za tuto roli shodil 28 kg. Kromě toho chtěl i nadále hubnout, ale lékaři bili na poplach a ujišťovali ho, že další hubnutí může vést k nevratným následkům. Herec nedržel speciální dietu, prostě nejedl, denně snědl jablko a plechovku konzervovaného tuňáka.

Po Machinistovi Christian hrál v Batman začíná a za tuto roli přibral 45 kg, což dokazuje, že se jeho tělo může přeměnit na cokoli, pokud opravdu chce.

12. Renee Zellweger, „Deník Bridget Jonesové“

Přibrat 15 kg na roli nebylo tak složité, jak je později složit, zvlášť proto, že Rene má takovou nadváhu a vypadá na ni extrémně harmonicky. V běžném životě pečlivě sleduje ukazatele na stupnicích a jen zřídka si dovoluje nějaké excesy, ale zajímavá role je silným argumentem, jak na chvíli zapomenout na trénink a diety.

Herečka získávala stejným způsobem jako všichni ostatní ve fast foodu a pivu - to je hlavní tajemství těch, kteří chtějí přibrat, a to tak volně a nepříjemně. Během krátké doby jsem shodil nabraná kila, sedl na mono diety a aktivně cvičil.

Jared Leto "Kapitola 27"

Atletický herec nikdy neměl více než 70 kg a bylo těžké si představit, že má nadváhu. Poté, co byl schválen pro jednu z hlavních rolí v zajímavém filmu „Kapitola 27“, se však rozhodl přibrat, aby měl maximální podobnost s hrdinou - hrál vraha s mentálním postižením, který vymyslel útok na idol.

Pomocí zmrzliny a olivového oleje přibral 20 kg. Tento váhový přírůstek ale nebyl marný, kazil si metabolismus a jen po chvíli se téměř nevrátil ke svému obvyklému ukazateli na váze. Mnoho fanoušků modlu v novém obrazu nepoznalo, změny se ukázaly jako příliš nápadné.

13. Russell Crowe „Nejhlučnější hlas“

Nepřekonatelný Russell Crowe opakovaně dokázal, že je to on, kdo vlastní jeho tělo, a ne naopak. V roli gladiátora byl bezchybný a na jeho rameni byla role stárnoucího Rogera Islesa. Kvůli tomuto vzhledu přibral na váze a dosáhl maxima 135 kg.

Není třeba říkat, že Crowe, který má vynikající kontrolu nad svým tělem a opakovaně hubne a přibírá na váze pro role, zvládl tento úkol skvěle. Mimochodem, Crowe obvykle přibírá na váze bez alkoholu, i když to ostatní herci používají ke zvýšení chuti k jídlu a zhoršení trávení.

Přes veškerou glosu, která profesi herce obklopuje, to rozhodně nemůžete nazvat snadným. Transformace těla vždy zanechává stopy na celkovém zdraví, zvláště pokud se provádí opakovaně. Skuteční profesionálové jsou ale na takové metamorfózy připraveni a nejsou rukojmími svého vnějšího obalu. sbohem celý svět bojuje za právo být tlustý a bojuje za pozitivní tělo, jeden z herců jí hamburgery, jako by nebyl v sobě, a druhý zkouší novou dietu a to vše kvůli jedné jediné roli.