Italští vědci pojmenovali 3 faktory přispívající k dlouhověkosti
Italští vědci pojmenovali 3 faktory přispívající k dlouhověkosti

Video: Italští vědci pojmenovali 3 faktory přispívající k dlouhověkosti

Video: Italští vědci pojmenovali 3 faktory přispívající k dlouhověkosti
Video: Let's Draw Steampunk Machines!💡Easy Tutorial - YouTube 2024, Smět
Anonim
Jaké je tajemství dlouhověkosti?
Jaké je tajemství dlouhověkosti?

Jen druhý den, 12. prosince 2017, byla zveřejněna zpráva o studii, která byla provedena na jihu Itálie, kde je pozorováno poměrně dost lidí, kteří žijí ve věku 90–100 let. Vědce zajímalo, čím se lidé, kteří se dožívají tak úctyhodného věku, liší od ostatních.

Emma Morano se dožila 117 let
Emma Morano se dožila 117 let

Samozřejmě bychom neměli zapomenout na skutečnost, že všichni starší lidé pozorovaní vědci jedli středomořskou kuchyni, která je obecně považována za nejzdravější na světě. Kromě této skutečnosti však existují další, kteří jasně odlišují stoleté lidi od ostatních lidí. Lidé, kteří se dožili 90 a více let, se všichni jako jeden vyznačovali optimismem a pozitivním přístupem. Jejich fyzické zdraví mohlo být velmi špatné, ale byla to jejich mysl, která jim dala sílu žít dál.

Suzanne Mushatt Jones 115 let
Suzanne Mushatt Jones 115 let

Druhým charakteristickým rysem stoletých lidí je tvrdá práce. Zdálo by se, že čím méně pracujeme, tím lépe pro nás, protože se tak vyhneme stresu a nesnesitelné fyzické námaze. Ale tady mluvíme o práci na půdě - je to tento druh práce, zemědělství, které člověku prospívá. Ano, péče o zeleninovou zahradu, zahradu a zvířata není jednoduchá, ale jednoznačně přispívá k dlouhověkosti - s vědou nelze polemizovat.

Grace Brett je 104 let a plete každý den
Grace Brett je 104 let a plete každý den

Třetím faktorem přispívajícím k dlouhému životu byla blízkost rodiny a podpora komunity. Osamělí lidé se zřídka dožívají 100 let, ale ti, kteří jsou obklopeni dětmi, vnoučaty a pravnoučaty, kteří věří v Boha a kteří jsou pravidelně navštěvováni přáteli, jsou mnohem častěji než ostatní. Jednou jsme to dokonce řekli Nellyin příběh, která přežila celou její rodinu, a proto na její 100. narozeniny pozvala cizí lidi. Nikdo nechce být na konci života sám.

Emma Morano je poslední člověk narozený v 19. století
Emma Morano je poslední člověk narozený v 19. století

Je těžké uvěřit, že klíčem k dlouhověkosti jsou tak jednoduché věci, jako je dobrá nálada, blízká rodina a práce na zemi. Zdá se, že musí existovat nějaké tajemství, které může zaručit roky za jakýchkoli okolností. Například, 104letá Grace Jsem si jist, že klíčem k dlouhému životu je vášeň pro kreativitu.

Nelly Osbourne našla originální způsob, jak oslavit 100. výročí
Nelly Osbourne našla originální způsob, jak oslavit 100. výročí
Geraline Tullyová, 115
Geraline Tullyová, 115

Ale Emma Morano, která se dožila 117 let, ujistila, že tajemství její dlouhověkosti spočívá v speciální dieta, kterého se celý život držela: Emma určitě snědla každý den tři vejce (dvě syrová, jedno vařené) a pokrm ze syrového masa.

Doporučuje: